1. Nagelpsoriasis
2. Splijtende Nagels (Onychoschizia)
3. Witte Vlekken op Nagels (Leukonychia)
4. Onychogryfose (Klauwnagel)
5. Ingegroeide Teennagels
6. Schimmelnagelinfecties
7. Loskomen van de Nagel van het Nagelbed (Onycholyse)
8. Ontstoken Nagelbed (Paronychia)
Veelgestelde Vragen over Nagelproblemen
Nagelafwijkingen kunnen variëren van anonychia (ontbrekende nagels) tot verdikking van de nagelplaat. Andere veelvoorkomende afwijkingen zijn polydactylie (meer dan vijf vingers of tenen), vormveranderingen zoals bolle of holle nagels, en onychia punctata (putjes in de nagels).
Nagels kunnen veel vertellen over je gezondheid. Horizontale richels, bekend als Beau's lijnen, kunnen wijzen op een tijdelijke verstoring van de nagelgroei door ziekte of voedingstekorten. Verder kunnen trommelstokvingers duiden op long- of hartaandoeningen, en witte vlekken kunnen wijzen op een tekort aan zink of vitamine C.
Onychia is een ontsteking van de nagelmatrix die kan leiden tot pijn, zwelling en soms pusvorming. Het kan veroorzaakt worden door bacteriële infecties en vereist vaak medische behandeling om verdere complicaties te voorkomen.
Slechte nagels kunnen worden veroorzaakt door verschillende factoren zoals voedingstekorten (bijvoorbeeld ijzer- of biotinetekort), blootstelling aan vocht, trauma, infecties, en onderliggende gezondheidsproblemen zoals psoriasis of schildklieraandoeningen. Verkleurde nagels of gele nagels kunnen ook tekenen zijn van slechte nagelgezondheid.
Om je nagels weer gezond te krijgen, is het belangrijk om een dieet rijk aan vitamines en mineralen te volgen, zoals B-vitamines, zink en ijzer, wat helpt bij het herkennen van nagelproblemen. Regelmatige hydratatie van de nagels en het vermijden van agressieve chemicaliën kunnen ook helpen. Het gebruik van supplementen kan aanvullend werken om de gezondheid van je nagels te verbeteren.
Een tekort aan B-vitamines (zoals biotine), vitamine A, C, D, en mineralen zoals zink en selenium kan bijdragen aan broze en zwakke nagels. Het is belangrijk om een gevarieerd dieet te volgen dat deze voedingsstoffen bevat om de conditie van je vingernagels te verbeteren. Als je strepen op je nagels opmerkt, kan dit ook wijzen op een vitaminegebrek.